Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina1993kat
Журнал
26 авг 21
Ekaterina1993kat- Журнал, 26 авг 21
Параметры Пользователя Ekaterina1993kat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2021:
1295 ккал
Жир: 38,13г | Белк: 97,01г | Углев: 145,57г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Козий Сыр (Мягкий), Хлебец, Мюсли с Фруктами, Сырники ПП.
Обед:
Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Баклажаны Гриль, Куриное Филе.
Ужин:
Нут (Вареный), Авокадо Авокадо, Сырники ПП.
Перекус/Другое:
Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Агрокомплекс Творог 5%, Сливы, Нектарины.
подробнее ...
1871 ккал
Упражнение:
Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina1993kat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю