Ekaterina1993kat- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя Ekaterina1993kat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1295 ккал

Жир: 38,13г | Белк: 97,01г | Углев: 145,57г. Завтрак: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Козий Сыр (Мягкий), Хлебец, Мюсли с Фруктами, Сырники ПП. Обед: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Баклажаны Гриль, Куриное Филе. Ужин: Нут (Вареный), Авокадо Авокадо, Сырники ПП. Перекус/Другое: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Агрокомплекс Творог 5%, Сливы, Нектарины. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina1993kat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina1993kat- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina1993kat-Изменение Веса