Rina0K- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя Rina0K | < Предыдущая Запись |Следующий >

happy hr ni bs ngemil ini 35gr.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1468 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 55,36г | Углев: 179,35г. Завтрак: My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Pepaya. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Ikan Bandeng Goreng, Sawi Hijau. Ужин: Bubur Kacang Hijau, Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Перекус/Другое: Qtela Keripik Singkong Ayam Geprek, Jeruk. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rina0K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rina0K- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

Rina0K-Изменение Веса