Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fateemarahmania
Журнал
26 авг 21
fateemarahmania- Журнал, 26 авг 21
Параметры Пользователя fateemarahmania
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2021:
1658 ккал
Жир: 57,44г | Белк: 60,24г | Углев: 230,93г.
Завтрак:
Papayas , Watermelon, Nescafe Classic, Roma Sari Gandum Sandwich, Chitato Ayam Barbekyu, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Super Bihun Super Bihun Goreng.
Обед:
Kobe Tempe Kriuk, Yun-Yi Tahu Kuning, Indomaret Nasi Ayam Betutu Sambal Matah, SuperIndo Nasi Merah.
Ужин:
Egg White, Cooked Egg White, Cooked Egg White.
Перекус/Другое:
Fitbar Fitbar Tiramisu Delight .
подробнее ...
3096 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fateemarahmania-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю