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824 ккал
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Жир: 15,77г | Белк: 44,05г | Углев: 121,54г.
Завтрак: Hacendado Cereales Salvado Trigo Fibra Sticks, Hacendado Quesitos Light, Pan Integral (Barra), Silueta Pan de Molde 8 Cereales, Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), Bimbo Pan Tostado Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, DIA Copos de Avena, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos. Обед: Danone Savia Natural Edulcorado, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Calabacín, Pimiento Verde (Dietas.Net), Pimentón Dulce de la Vera , Bimbo Pan Tostado Integral, Kiwi, Ciruela Roja, Canela, Pan Integral (Barra), Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Maggi Puré de Patatas. Ужин: Tomates, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Cos o Lechuga Romana, Clara de Huevo, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Prima Ketchup Cero, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Pan Integral (Barra), Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa. подробнее ...
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2320 ккал
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Упражнение:
Сидеть - 44 минуты, Стоять - 9 часа и 56 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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CarmenLoseWeight-Изменение Веса
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