arielamaciel- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя arielamaciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1184 ккал

Жир: 24,85г | Белк: 69,28г | Углев: 177,57г. Завтрак: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá , Herbalife Nutrev. Обед: Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Melancia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá . Перекус/Другое: Muffin de cenoura com banana e aveia, Banana. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Yoga matinal - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arielamaciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arielamaciel- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

arielamaciel-Изменение Веса