olgadaks- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя olgadaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1434 ккал

Жир: 68,38г | Белк: 67,38г | Углев: 131,42г. Завтрак: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Zinus Миндальное Молоко, Alpro Almond Roasted, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Кета Холодного Копчения, Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Обед: Яйцо, Оливковое Масло, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Вкусвилл Шампиньоны Быстрозамороженные, Гречка. Ужин: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Фиговый Конфитюр, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Перекус/Другое: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад. подробнее ...

3415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgadaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgadaks- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

olgadaks-Изменение Веса