Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgadaks
Журнал
26 авг 21
olgadaks- Журнал, 26 авг 21
Параметры Пользователя olgadaks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2021:
1281 ккал
Жир: 54,67г | Белк: 88,35г | Углев: 100,86г.
Завтрак:
Alpro Almond Roasted, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Raw To Go Овсяное Печенье с Малиновым Джемом.
Обед:
Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Манго, Ponti Бальзамический Топпинг, Оливковое Масло, Дело Сыра Сулугуни, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Barilla Соус Песто Дженовезе, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Raw To Go Какпикник, Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад.
подробнее ...
2470 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgadaks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю