Bridau21- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя Bridau21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1003 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 117,67г | Углев: 84,76г. Завтрак: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. Обед: Santa Isabel Bistec Posta Negra , Queso Parmesano (Rallado), Zapallo Italiano, Huevo Cocido, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua. Ужин: Frambuesas, Nestlé Fitness Miel y Almendras, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . Перекус/Другое: Revitta Protein Bar Protein Bar Mokaccino. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bridau21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bridau21- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

Bridau21-Изменение Веса