instagram @tcaarvv- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя instagram @tcaarvv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia! O mingau de todas as manhãs, com todas as fibras que eu mereço haha

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1277 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 99,89г | Углев: 121,43г. Завтрак: Aveia em Flocos, Farinha de Linhaça Dourada, Whey 100% Pure Baunilha, Leite Ninho Forti+, Quinoa, Banana, Psyllium. Обед: Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Tirolez Queijo tipo Cottage, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

instagram @tcaarvv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

instagram @tcaarvv- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

instagram @tcaarvv-Изменение Веса