Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
26 авг 21
mac@ana- Журнал, 26 авг 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2021:
1304 ккал
Жир: 48,88г | Белк: 79,07г | Углев: 133,01г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Branco.
Обед:
Abacaxi, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí , Quero Feijão Carioca , Alface, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Vinho Pinot Noir, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Berna Salsicha Schüblig , Sinhá Farinha de Milho Flocada, Quero Feijão Carioca .
Перекус/Другое:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado, Mãe Terra Farelo de Aveia.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю