Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BettinaPeters
Журнал
26 авг 21
BettinaPeters- Журнал, 26 авг 21
Параметры Пользователя BettinaPeters
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
98 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2021:
1894 ккал
Жир: 71,82г | Белк: 127,86г | Углев: 185,29г.
Завтрак:
Weinbergpfirsich, Rote Zwiebeln, Kerrygold Cheddar Würzig, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Dulano Hinterschinken.
Обед:
Weinbergpfirsich.
Ужин:
Lima Strong Tamari, Lauch, Rote Paprika, Chilischoten, Karotten, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Bamboo Garden Sesam-Öl, Aldi Putensteak, Bamboo Garden Mie Nudeln.
Перекус/Другое:
Söbbeke Grienkenschmied, Etorki Käse.
подробнее ...
2526 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
🙋🏻♀️
28 авг 21 написано членом:
kirchgellersen
BettinaPeters-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю