jestellia- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

125,2 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

2786 ккал

Жир: 142,85г | Белк: 145,88г | Углев: 249,90г. Завтрак: Sugar, Unsalted Butter Stick, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Guerrero Corn Tortillas (33g), Tableside Chunky Guacamole, Taco Cabana Chicken (White) Fajita - without Shell Taco Salad. Перекус/Другое: Great Value All Natural Medium Picante Sauce, Ole Extreme Wellness 100% Whole Wheat, Member's Mark Angus Seasoned Roast Beef , Equate High Performance Protein Shake - Caramel. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю