Anastasia_LCHF- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 860кал: пюре из цветной капусты с сыром и сливочным маслом и тушеная в сливках 36% свинина

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1759 ккал

Жир: 129,53г | Белк: 106,10г | Углев: 39,49г. Завтрак: California Gold Nutrition Масло МСТ. Обед: Кето Баунти, Arla Сливки 36%, Свинина, Grigoriou Сыр Gouda, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Цветная Капуста. Ужин: Кето Баунти, Болгарский Перец, Milbona Сыр Эмменталь, Allantika Hadjicosta Ветчина. Перекус/Другое: Alambra Миндальное Молоко, Cote d'Or Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком , Amoy Кокосовое Молоко. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка

Комментария

А сколько в день вы съедаете ккал ?

26 авг 21 написано членом: ksenijashadrova

ksenijashadrova, 1500 кал в день. Два приёма пищи (обед и ужин) и никаких перекусов, десертов,фруктиков и тд. Обычно первый прием пищи на 1000кал,а второй на 500кал.

26 авг 21 написано членом: Anastasia_LCHF

душевненько, дорогая, душевненько!!

26 авг 21 написано членом: sh_std

sh_std, благодарю 🤗💕

26 авг 21 написано членом: Anastasia_LCHF


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса