M@rta75- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя M@rta75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hola chic@s una pregunta a la hora de calcular las calorías en un bizcocho fit, cómo hacéis?

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1316 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 100,42г | Углев: 114,23г. Завтрак: Tomates, Hacendado Guacamole, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Frial Pechuga de Pavo Natural, Tostadas de Pan Integral. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Royal Gelatina 0%, Mangos, Pepino (Pelado), Espárragos, Solomillo de Cerdo. Ужин: Queso Manchego, Mermelada de Naranja, Danone Yogur Natural, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Bonarea Lomo Curado. Перекус/Другое: Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado 0%, Paraguaya, Kiwi. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

yo sumo las calorías de todos los ingredientes. Una vez horneado lo peso. Así se cuantas calorías tiene el bizcocho entero.. luego peso la racion que vaya a comer y hago la regla de 3

26 авг 21 написано членом: kutxurru

Yo creo una receta en Fs, pesando todo en crudo. El número de unidades que introduzco en la receta son los gramos totales del bizcocho terminado, de modo que cuando me coma un cacho solamente tendré que pesarlo e introducir es gramos como número de unidades. Así no tengo que andar calculando reglas de tres.

26 авг 21 написано членом: EvaSieteTres

Muchas gracias!!,☺️

26 авг 21 написано членом: M@rta75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M@rta75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M@rta75- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

M@rta75-Изменение Веса