TonyFar- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

108,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1125 ккал

Жир: 20,16г | Белк: 79,24г | Углев: 143,80г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Erter tørkede Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First Price. Ужин: Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Eple Royal Gala 150g, Eple Royal Gala 150g, Gulrot 100g, Gulrot 120g. подробнее ...

3093 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса