Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jimmiepop
Журнал
25 авг 21
jimmiepop- Журнал, 25 авг 21
Параметры Пользователя jimmiepop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Long day. Long week already for that matter. Shits starting to come together, though. Light visible at the end of the tunnel. Felt like, and def deserved an off day. Instead....
Dead: 5X275; Up 10#; On Target
TBar: 6X150; No Change; Miss 1 Rep
Ab Supersets:
Raises: 3X9XBW
Planks: 3X45sX45#
Crunches: 3X16X45#
Treated myself to a pound of prime ribeye, a pound of steamed shrimp, roasted red onions, and creamed spinach.
Good. Night.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2021:
2637 ккал
Жир: 153,65г | Белк: 214,43г | Углев: 98,25г.
Обед:
Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Cucumber, Red Onions, Balsamic Vinegar, Hormel Genoa Salami, Muscle Milk Non Dairy Vanilla Crème Protein Shake (11 oz).
Ужин:
Reese Prepared Horseradish, Horseradish Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Phillips Steamer Creations - Steamed Spiced Shrimp, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Green Giant Creamed Spinach, Red Onions, Granny Smith Apples, Wal-Mart Ribeye Steak.
подробнее ...
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hubby LOVES roasted red potatoes, he’s always making them. 😊 I have learned to love them and I’d rather have that then a meal now. 👍
25 авг 21 написано членом:
Shrewdness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jimmiepop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю