jelita oktaviani- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя jelita oktaviani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

787 ккал

Жир: 19,83г | Белк: 34,14г | Углев: 125,41г. Завтрак: Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar (2). Обед: Sawi Hijau, Tempe, BonCabe Boncabe, Saori Saos Tiram, Kentang Rebus, Wortel. Ужин: Tahu Goreng, Daun Selada , A.T.B Milk Marie Biscuits, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Mariza Chocolate Topping Jam, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Ceres Meses, Whey Protein Delta. Перекус/Другое: A.T.B Milk Marie Biscuits, Nescafe Classic, Promina Puffs Blueberry, Jambu Biji, Jambu Biji. подробнее ...

298 ккал

Упражнение: HIIT - 12 минуты, Фитнес - 46 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jelita oktaviani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jelita oktaviani- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

jelita oktaviani-Изменение Веса