Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoomtree
Журнал
21 авг 21
yoomtree- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя yoomtree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
1308 ккал
Жир: 69,67г | Белк: 106,71г | Углев: 81,82г.
Завтрак:
라라스윗 녹차 아이스크림, 백설 프락토올리고당, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아몬드가루, 달걀, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 감자, 한성기업 크래미 몬스터, 달걀, 양배추.
Обед:
Bob's Red Mill 코코넛가루, NOW 에리스리톨, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아몬드가루, 달걀, 한살림 현미뻥과자, 서리태, 싸리재 흑임자깨가루, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 삶은 계란.
Ужин:
삶은오징어, 김치, 두부, 고들빼기, 파김치, 갈치구이.
подробнее ...
2291 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoomtree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю