Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoomtree
Журнал
25 авг 21
yoomtree- Журнал, 25 авг 21
Параметры Пользователя yoomtree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2021:
1281 ккал
Жир: 68,29г | Белк: 85,24г | Углев: 95,49г.
Завтрак:
가든 오브 라이프 organic mct powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
Обед:
백설 프락토올리고당, 다진 마늘, 당근, 오이, 양파, 쪽파, 풀무원 숙주, 엉클앤파파 순수쌀국수탕, 마른 쌀 국수.
Ужин:
디카페인 커피, 먹태, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 브리미 생모짜렐라, 달걀, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 호박.
Перекус/Другое:
냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 무화과, 달걀, 이즈니 무염 버터, Bob's Red Mill 코코넛가루, NOW 아몬드 가루.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoomtree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю