alinkakam- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1226 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 56,58г | Углев: 106,31г. Завтрак: Жареная Баранина, Чим Чим Соус Шрирача Тайский, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Обед: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Ужин: Сметана 20%, Творог 18%, Mote Протеин Соленая Карамель. подробнее ...

523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса