Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
26 авг 21
maki_cha- Журнал, 26 авг 21
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
45,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2021:
1421 ккал
Жир: 42,10г | Белк: 143,93г | Углев: 121,38г.
Завтрак:
ビーレジェンド そんなバナナ風味, アマノフーズ もずくスープ, CGC すけそうだらソーセージ, ダノン オイコス ストロベリー.
Обед:
玉こんにゃく, セブンイレブン かぼちゃ煮, オリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), 泥スープ.
Ужин:
セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, 焼きなす, ピーマン, ナス, ニンベン つゆの素, 卵, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, しらたき, ハナマルキ 液体塩こうじ, 鶏胸肉(皮なし).
Перекус/Другое:
アマノフーズ もずくスープ, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, バンダイ ドラえもん スズスナック コーンポタージュ味, カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル (9g), マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, サーティワン ストロベリーチーズケーキ, ネスカフェ エクセラ 超甘さひかえめ.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю