Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
26 авг 21
justduing- Журнал, 26 авг 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2021:
3285 ккал
Жир: 83,45г | Белк: 153,66г | Углев: 482,49г.
Завтрак:
팥빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜.
Обед:
쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 올리브기름, 스파게티.
Ужин:
참기름, 시래기된장국, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 계란후라이, 햇반 현미밥.
Перекус/Другое:
이마트트레이더스 디너롤, 모시송편, 영양떡, 벤토 불징어, 구운 마늘 빵.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю