Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buddy81755
Журнал
25 авг 21
buddy81755- Журнал, 25 авг 21
Параметры Пользователя buddy81755
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2021:
1321 ккал
Жир: 66,84г | Белк: 66,71г | Углев: 121,90г.
Завтрак:
Glucerna Rich Chocolate Shake.
Обед:
Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing.
Ужин:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Green String Beans, Beets.
Перекус/Другое:
Dove Dark Chocolate Miniatures, Whipped Cream (Pressurized Container), Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Half and Half Cream, Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw.
подробнее ...
2385 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Bio Flex Works on Arms and legs - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buddy81755-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю