Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
25 авг 21
Sara7200- Журнал, 25 авг 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2021:
1774 ккал
Жир: 40,65г | Белк: 68,68г | Углев: 310,44г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk, Bran Flakes.
Обед:
14" Pepperoni Pizza.
Ужин:
Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Corn.
Перекус/Другое:
Great Value 100% Whole Wheat Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Blueberries, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю