ahmedmdiab- Журнал, 04 июл 14

Параметры Пользователя ahmedmdiab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2014

81 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2014:

433 ккал

Жир: 20,61г | Белк: 36,73г | Углев: 24,57г. Обед: Scotsburn Buttermilk, Meat, Mixed Salad Greens, White Rice. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedmdiab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedmdiab- Журнал, 04 июл 14

Оставить свой Комментарий

ahmedmdiab-Изменение Веса