Nelaka- Журнал, 03 июл 14

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2014

75,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2014:

1731 ккал

Жир: 61,56г | Белк: 93,39г | Углев: 195,03г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Guindas Rojas Ácidas. Обед: Hacendado Yogur Soja Vainilla, Pimientos Verdes, Bacalao, Lentejas con Verduras. Ужин: Opey Digestive Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lechuga, Heinz Ketchup Light, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Перекус/Другое: Cola Cao Cola Cao Fibra, Auchan Capuccino Classique, Agua. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 03 июл 14

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса