Ophspring- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

2407 ккал

Жир: 76,53г | Белк: 170,73г | Углев: 260,73г. Завтрак: Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Ужин: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Картофельные Чипсы, Яблоки, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Веселый Молочник Кефир 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю