Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
25 авг 21
Lider Optimun- Журнал, 25 авг 21
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D131
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2021:
889 ккал
Жир: 47,01г | Белк: 96,94г | Углев: 19,36г.
Завтрак:
Ervilhas (Congelado), Sadia Queijo Prato Lanche, Gema de Ovo, Clara de Ovo.
Ужин:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Gorgonzola, Tomates, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Ervilhas (Congelado).
Перекус/Другое:
Frimesa Alcatra Suína, Queijo Gorgonzola.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю