Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madgey_munch21
Журнал
25 авг 21
Madgey_munch21- Журнал, 25 авг 21
Параметры Пользователя Madgey_munch21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
a little blip but still in the buffer zone 😁
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2021:
1217 ккал
Жир: 32,70г | Белк: 83,70г | Углев: 137,69г.
Завтрак:
Black Olives, Waitrose Pickled Gherkins, Chicken liver pate, Epid'or Crispbread.
Обед:
Super U Bayard Complet Bread, Epid'or Crispbread, Princes Pilchards.
Ужин:
Asda Cauliflower , Tesco Frozen Green Beans, Tesco Courgette, White Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Breast Meat .
Перекус/Другое:
Orange drizzle cake.
подробнее ...
2609 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madgey_munch21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю