alena85.09- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя alena85.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1371 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 108,61г | Углев: 95,46г. Завтрак: Щедрое Застолье Арахис в Кунжуте с Медом, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. Обед: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Рис Вареный. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Магнит Слива. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena85.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena85.09- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

alena85.09-Изменение Веса