Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
25 авг 21
Mcvalla- Журнал, 25 авг 21
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2021:
1764 ккал
Жир: 84,26г | Белк: 44,62г | Углев: 213,30г.
Завтрак:
Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Славянка Степ, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Шарлиз Пастила Клюквенная, Простоквашино Сливки 10%, Doppel Herz Омега-3.
Обед:
Nelly Шоколад Nelino Kids, Nelly Шоколад Nelino Kids, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nelly Шоколад Nelino Kids, Nelly Шоколад Nelino Kids, Простоквашино Сливки 10%.
Ужин:
Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дымов Карпаччо из Курицы.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой.
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю