Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camis DJES
Журнал
24 авг 21
Camis DJES- Журнал, 24 авг 21
Параметры Пользователя Camis DJES
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021
79 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2021:
1832 ккал
Жир: 55,77г | Белк: 75,93г | Углев: 272,11г.
Завтрак:
Ovo Frito, Mamão Formosa, Banana Nanica, Café com Açúcar, Italac Leite Integral.
Обед:
Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Perdigão Salsicha Hot Dog.
Перекус/Другое:
Granola, Maçã, Banana Nanica, Café com Açúcar, Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim.
подробнее ...
442 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 16,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camis DJES-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю