Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
24 авг 21
jmichelli- Журнал, 24 авг 21
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2021:
931 ккал
Жир: 26,19г | Белк: 91,13г | Углев: 86,67г.
Завтрак:
Frimesa Leite Desnatado, Carne de Peru, Tirolez Creme de Ricota Light, Banana da Terra.
Обед:
Abobrinha Cozida, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Água de Coco, Regina Creme de Ricota Light, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Nesfit , Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Oba Castanha de Caju , Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional).
подробнее ...
2687 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю