EllienSay- Журнал, 24 авг 21

Вторая фаза цикла сложновата в пищевом поведении…весь день питаюсь нормально, а вечер сносит все к куям…конфеты, бисквиты…может надо яйца жрать в этот момент?

---

2418 ккал

Жир: 129,79г | Белк: 91,39г | Углев: 223,46г.   Завтрак: Callebaut Белый Шоколад, Зефир, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Сыр Российский 50%. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Рыба (в Панировке), Помидоры, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Лук, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Сало, Суп Куриный с Картофелем. Перекус/Другое: Шоколадный Бисквит, Милка Конфеты, Грецкие Орехи. подробнее ...