savuhin- Журнал, 24 авг 21

Очень интересный салатик из свеклы с запеченой тыквой, в оригинале батат, но тыква дешевле и калорий меньше.

---

1930 ккал

Жир: 83,79г | Белк: 101,42г | Углев: 200,74г.   Завтрак: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Банан, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Миндальное Молоко, Победа Шоколад Slim & Fit, Кокосовый Сахар, Авокадо Авокадо, Яйцо. Обед: Милти Фрикадельки, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Ужин: Дикси Виноград Кишмиш, МЖК Горчица Столичная Русская, Свекла Вареная, Costa D'oro Масло Оливковое, Ашан Тыква Баттернат, Бальзамический Уксус, Hochland Фетакса, Сладкий Лук, Салат Айсберг, Морковь, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Чернослив, Ёбатон Протеин, Смешанные Орехи, Яблоко. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...