Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SilviaAllexandro
Журнал
24 авг 21
SilviaAllexandro- Журнал, 24 авг 21
Параметры Пользователя SilviaAllexandro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
13.24 Hora do Almoço depois de 30mimutos de Hit.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2021:
973 ккал
Жир: 21,64г | Белк: 48,95г | Углев: 149,32г.
Завтрак:
Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Aipim (Cozido), Café com Açúcar.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sementes de Linhaça.
Ужин:
Quaker Aveia em Flocos, Kitano Canela Em Pó, Farinha de Aveia com Frutas.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Canela, Laranja Pêra.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SilviaAllexandro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю