flavia hell- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя flavia hell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1148 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 66,95г | Углев: 93,49г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Asa de Frango, In Natura Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ceifeiro Semente de Chia, Cogumelos, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Gomes da Costa Patê de Sardinha. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Sadia Coração de Frango, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Subway Tomate, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Chá (Infusão). подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavia hell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavia hell- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

flavia hell-Изменение Веса