Пенусек- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя Пенусек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1218 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 94,17г | Углев: 108,29г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Artfruit Голубика, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сваля Творог Обезжиренный . Обед: Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 25%, Красный Лук, Помидоры. Перекус/Другое: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кукуруза Вареная, Кофе, SPAR Грецкий Орех Ядра Сушеные, Сыр Гауда, Сыр Пармезан (Твердый). подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Пенусек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Пенусек- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

Пенусек-Изменение Веса