alina.zaitsieva.90- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍽

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1330 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 110,64г | Углев: 91,71г. Завтрак: Liebendorf Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Ужин: Danone Творог Мягкий 5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Перекус/Другое: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Кофе (Растворимое), Сухие Жареные Орехи Кешью, Монетка Орех Миндаль Ядро, Ашан Орех Фундук Жареный, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . подробнее ...

65 Сторонников Поддержка

Комментария

как готовите курочку?

24 авг 21 написано членом: lastcaresss000

Режу кусочками, в сковороду под крышку без масла с одной стороны до бела, перемешиваю, добавляю специи и фасоль в томатах и ещё под крышкой пока не начнёт густеть)

24 авг 21 написано членом: alina.zaitsieva.90

Спасибо за рецепт ❤️

24 авг 21 написано членом: Наташа300

Да какой тут рецепт☺️😉но, пожалуйста )))

24 авг 21 написано членом: alina.zaitsieva.90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.zaitsieva.90- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса