Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gretajohnson
Журнал
07 мар 11
gretajohnson- Журнал, 07 мар 11
Параметры Пользователя gretajohnson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2011
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2011:
1384 ккал
Жир: 67,28г | Белк: 91,30г | Углев: 115,59г.
Завтрак:
v8, hard boiled egg, better oats.
Обед:
chicken breast, olive oil, spinach.
Ужин:
butter, Roasted Cauliflower with Parm Cheese, egg, panko, Walleye Pike (Fish).
Перекус/Другое:
anna's, oo la la, parmesan cheese, movie theater butter popcorn, slim fast shake.
подробнее ...
2295 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Круговая Тренировка - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gretajohnson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю