Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
24 авг 21
marm0ora- Журнал, 24 авг 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2021:
2538 ккал
Жир: 76,60г | Белк: 125,15г | Углев: 340,10г.
Завтрак:
Ferrero Ferrero Collection, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese.
Обед:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Salt, Cinnamon, Madhava Coconut Sugar, Whole Foods Market Tiramisu Cake Slice.
Ужин:
Salt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Unsalted cooked jasmine rice, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, S&W Organic Black Beans, Wawona Festival Blend Mixed Fruit.
Перекус/Другое:
Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Chocolove Raspberries in Dark Chocolate.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю