Anastasia_LCHF- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 1000кал (открытие 17г сыра): тушеная свинина в сливках 36%,шпинат,перец и огурец. На десерт малина,ежевика,кето печенка и кето конфета.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1888 ккал

Жир: 129,65г | Белк: 146,19г | Углев: 51,30г. Завтрак: California Gold Nutrition Масло МСТ. Обед: Конфеты с кунжутом, Кето миндальные печенки, Ежевика, Gardenfresh Молодой Шпинат, Малина, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Grigoriou Сыр Gouda, Arla Сливки 36%, Свинина. Ужин: Перекресток Брокколи, Суши Весла Суши с Креветкой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ашан Свинина. Перекус/Другое: Буше Вишневый Тарт, Galaxy Smooth Milk, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

1000 ккал?

24 авг 21 написано членом: perederagenial

perederagenial ага, одна тысяча каллорий 😀

24 авг 21 написано членом: Anastasia_LCHF

Вы здорово похудели 👍Я тоже на Кето. Но в самом начале пути.

25 авг 21 написано членом: Ulia REVINA

Ulia REVINA, спасибо! И у вас всё получится! 🤗🎉

25 авг 21 написано членом: Anastasia_LCHF

Спасибо. Я буду стараться.

25 авг 21 написано членом: Ulia REVINA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса