kristyanne3- Журнал, 03 июл 14

Параметры Пользователя kristyanne3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2014

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2014:

1280 ккал

Жир: 65,58г | Белк: 78,79г | Углев: 100,78г. Завтрак: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Обед: Crab Rangoon, Chicken Satay, Pineapple, P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings, General Tso (General Gau) Chicken. Ужин: Mayonnaise, Cape Cod Original Potato Chips, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Перекус/Другое: Friendly's Premium Ice Cream Cake. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristyanne3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristyanne3- Журнал, 03 июл 14

Оставить свой Комментарий

kristyanne3-Изменение Веса