Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
24 авг 21
olgef28- Журнал, 24 авг 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2021:
2183 ккал
Жир: 102,16г | Белк: 145,73г | Углев: 159,36г.
Завтрак:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife, Egg, Bonne Maman Chocolate Mousse.
Обед:
Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Skimmed Milk, By Sainsbury's British Blackberries, Tesco Cucumber, Tomatoes, Gnocchi Mamma Emma OE.
Ужин:
Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Tesco Cucumber, Yellow Sweet Peppers , Sainsbury's Pecorino Romano D.O.P, Avocado Houmous OE, Warburtons Wholemeal Soft Pittas, Tesco Skimmed Milk.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю