annas157- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя annas157 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1215 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 62,13г | Углев: 112,88г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Обычные Блины. Обед: Победа Горький Шоколад без Сахара, Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Ашан Сыр Российский 50%, Тавр Говядина Европейская. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами. Перекус/Другое: KDV Тараллини Классические. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annas157-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annas157- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

annas157-Изменение Веса