lunakarelin- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя lunakarelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1166 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 91,96г | Углев: 91,18г. Завтрак: Boing! Jugo de Guayaba, Taco de Carnitas. Обед: Atún de Aleta Azul. Ужин: Tortilla de Espinaca, Atún de Aleta Azul, Proteína. Перекус/Другое: Nestlé Carlos V (20g), Nishikawa Cacahuates Japoneses. подробнее ...

610 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunakarelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunakarelin- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

lunakarelin-Изменение Веса