dudka.yana8616- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя dudka.yana8616 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1474 ккал

Жир: 60,48г | Белк: 121,28г | Углев: 114,79г. Завтрак: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Премия Сыр Гауда 48%, Грудка Индейки, Овсяная Каша на Воде. Обед: Агуша Яблочно-Шиповниковый Сок, Пузата Хата Котлета Куриная Паровая, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. Ужин: Тунец, Запеченный или Жареный Тунец, Овощное Рагу, Ultimate Nutrition Протеин. Перекус/Другое: Нектарин, Sporter Zerone, Инжир, Капучино. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dudka.yana8616-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dudka.yana8616- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

dudka.yana8616-Изменение Веса