Ekaterina_bvs- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1274 ккал

Жир: 49,05г | Белк: 71,98г | Углев: 133,15г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Oldenburger Сыр Легкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Лента Крабовое Мясо Охлаждённое. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Шебекинские Макароны Вареные, Иней Сосиски Молочные. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Курица Терияки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яйцо (Целое), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 6 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса