nadezhda_sergeevna_- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя nadezhda_sergeevna_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1763 ккал

Жир: 80,92г | Белк: 67,24г | Углев: 199,90г. Завтрак: Творог 18%, Арбуз, Fazer Булка, Банан, СладКо Конфеты Метелица, Кофе с Молоком. Обед: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Конфета, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Ужин: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Арбуз, Банан, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadezhda_sergeevna_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadezhda_sergeevna_- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

nadezhda_sergeevna_-Изменение Веса