Kseusa- Журнал, 24 авг 21

Из за стресса на работе ( увольнение + болезнь) = безысходность нажралась на ночь чипсов, буженины хлеба и шоколада, оладиков
Все было в таких мизерных количествах поэтому не много прибавила

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг.    Еще предстоит сделать: 7,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1186 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 65,71г | Углев: 73,05г.   Завтрак: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. Обед: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. Ужин: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Мираторг Буженина "Домашняя", Хлебный Дом Батон Нарезной, Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго. Перекус/Другое: Груша, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика. подробнее ...